Sonnengrüße im Inselpark

Die ParkSportInsel bietet mit Unterstützung der VIACTIV-Krankenkasse in den Sommermonaten Juni bis September, jeweils am 1. Sonntag im Monat von 14 bis 15 Uhr, am Kuckucksteich im Wilhelmsburger Inselpark eine Yoga-Klasse für alle Levels an, die auch für Anfänger geeignet ist. Der nächste Termin ist am Sonntag, 1. August. Als AYA-zertifizierte Yogalehrerin führt Sarah Schlifter die Teilnehmer durch entspannende Yin-Klassen sowie dynamische Vinyasa Flow-Stunden mit Meditation und Pranayama (Atemübungen). Interessierte bringen bitte ihre eigene Yogamatte mit und halten einen Abstand von zwei Metern ein. Der Kurs wird gemäß der Corona-Regelungen durchgeführt. Bei Regen findet der Unterricht nicht statt. Das Angebot ist kostenfrei.