Mumy & me
Ein neues Kursangebot für frisch gebackene Mamies mit ihren Babies findet ab Januar bei Grün Weiss Harburg statt.
Zu zweit aktiv: Auch Trainerin Natalie Neubert hat ihr Baby mit dabei und zusammen wird trainiert: mit und ohne die Kleinen, Spielzeit fürs Baby und Sport für die Mami.
Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben. Probiert es aus!
Die Babies sind in der Zeit bei ihren Müttern und werden bei vielen aber nicht bei allen Übungen mit eingebunden.
Dies ist der ideale Kurs für alle Mamis, die Spaß daran haben, sich mit anderen Mamis auszutauschen, neue Fördermöglichkeiten kennenzulernen und sich vor allem formgebend bewegen wollen.
Ihr macht gemeinsam aktiv bei Gymnastik und Fitness für Mama eine gute Figur und manchmal sind die Babys eure Trainingsgewichte für Bauch-, Beine-, Po- und Beckenbodenübungen sowie für den Rückensport.
Was machen wir in diesem Kurs?
Unterstützung der Rückbildung
Kräftigung von Bauch, Beine, Po
Verbesserung von Koordination und Kondition
Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
Spiel und Spaß zu zweit

Wann und wo? Ab Januar immer Montags von 11- 12 Uhr im Raum unserer Geschäftsstelle Langenbeker Weg 1c
Bei Interesse bitte einfach eine mail an: info@gwharburg.de