Zweiter Laufkurs dieses Jahr

Zweiter Laufkurs dieses Jahr

Ein Angebot von Grün-Weiss

Was erwartet die Teilnehmer? Ein achtwöchiger Kurs, einmal die Woche, Theorie zum Laufen und das anschließende Umsetzen in die Praxis, nützliche Informationen rund ums Laufen, praktische Übungen, die auch zu Hause umsetzbar sind und ein Trainer, der Spaß daran hat, seine Teilnehmer für den Laufsport zu begeistern. Auch diesmal wieder mit Ernährungstipps.
Was wird von den Teilnehmern erwartet? Die Bereitschaft, acht Wochen lang jede Woche einen Termin in der Gruppe wahrzunehmen und zusätzlich am Wochenende eine gestellte Hausaufgabe zum Thema Laufen zu erfüllen.
Die Teilnehmer sollten gesund sein. Übergewicht ist grundsätzlich kein Problem. Mit der Anmeldung wird ein PAR-Q-Test zugesendet, der beantwortet werden soll. Die Teilnehmer sollten erwachsen sein. Kursleiter ist Ingo Witte, der selber leidenschaftlicher Läufer und nebenher als Lauftrainer tätig ist. Der Kurs findet in der Zeit vom 19. April bis 21. Juni statt (nicht am 10. und 17. Mai.) Die Teilnahme kostet 85 Euro. Treffpunkt ist die Geschäftsstelle des SV Grün-Weiss Harburg im Langenbeker Weg 1c. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle zu den Öffnungszeiten, per Telefon unter 040 7607779 oder per E-Mail unter info@gwharburg.de entgegen. Die Anzahl ist auf 15 Teilnehmer beschränkt.