Grün-Weiss Harburg startet ersten NIM©-Kurs in Hamburg!.
Beginn ist am Dienstag, 13. Oktober.
NIM© bedeutet Natural Intelligent Movement und ist ein neues Bewegungskonzept, dass für Spaß mit vielfältiger, abwechslungsreicher Bewegung bei hoher Bewegungsqualität steht.
„Beweglich wie ein Kind“ und „Finest Bodywork“ sind denn auch die Untertitel von NIM©, die das Ziel des Trainings treffend beschreiben.
„NIM-Training holt jeden Teilnehmer auf seinem Leistungslevel ab. Durch die enorme Vielfalt an unterschiedlichsten Bewegungsabläufen in fließenden Folgen wird unsere ursprünglich einmal vorhandene Beweglichkeit, Elastizität, Spannkraft, Dynamik und Balance auf natürliche Art zurückgewonnen. Durch den Einsatz der Pilates-Atmung wird die Wirksamkeit der Übungen noch verstärkt“, erläuterte eine Sprecherin von Grün-Weiss. Das Alter spielt für die Teilnehmer keine Rolle. Kursbeginn ist am Dienstag, 13. Oktober (19 bis 20 Uhr) im Trainingsraum des Schützenhauses Sinstorf, Bekedorfer Straße 1. Um die notwendige Bewegungsqualität unter Corona-Bedingungen zu gewährleisten, wird der Kurs in einer Gruppe mit maximal acht Teilnehmern angeboten.
Wer schon jetzt mehr über NIM© erfahren möchte: Christiane Figura, die Erfinderin von NIM, hat hierüber ein Buch geschrieben: „Beweglich wie ein Kind“, 2018 im Pflaum-Verlag erschienen, ISBN 978-3-7905-1076-8.