Fitness und Spaß

ein -Das Bootcamp findet ab dem 4. Juni statt.

Fitness und Spaß.

FitHus bietet ein Bootcamp ab 4. Juni an.

Endlich erreicht mit Bootcamp eine neue Form des Outdoor-Trainings Süderelbe. Bootcamp bedeutet, dass sich Aktive einem funktionalen Training im Freien mit oder ohne Zusatzgeräten widmen. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Geeignet ist ein Bootcamp für sportgesunde Personen. Sowohl Sportanfänger als auch Fortgeschrittene trainieren hier gemeinsam und haben neben einem fordernden Training eine Menge Spaß. Das Bootcamp geht über vier Wochen mit zwei Einheiten/Woche für jeweils 60 Minuten (Di./Do. 19 bis 20 Uhr) und startet am 4. Juni. Treffpunkt ist 15 Minuten vor Trainingsbeginn am FitHus-Tresen. Trainiert wird bei jedem Wetter. Teilnehmer müssen also dem Wetter entsprechend gekleidet sein. Zudem sollten sie sich etwas zum Trinken und ein Handtuch mitbringen. Achtung: Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. Teilnehmer des Bootcamps müssen keine FitHus-Mitglieder sein – auch als Nicht-Mitglied kann man sich anmelden. Auch Dusch- und Umkleidemöglichkeiten stehen an den Bootcamp-Tagen zur Verfügung. Die Teilnahme kostet 65 Euro für FitHus-Mitglieder. Nicht-Mitglieder müssen 85 Euro bezahlen. Anmeldung im FitHus im BGZ Süderelbe am Johannisland 2, 21147 Hamburg oder unter Tel. 040 7015774.

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